担当講師：角崎・村瀬
実施場所：新宿区 カグラハウス
今回は鉄棒で色々な技に挑戦しました！
鉄棒では、手でしっかりと握る力が必要になります。
手の先まで上手にコントロールするために、ボールを使って運動をしました。
片手で握ったまま走ったり、上に放って手でキャッチしたりしました！
また、足を上手に使う運動として、足先でボールを挟んだまま歩いたりジャンプしたりしました。
さらに、足で挟んだまま鉄棒にぶら下がり、ボールを遠くに飛ばす遊びもしました！
<aside> ❗ Point ボールを遠くに飛ばすには、手でしっかりぶら下がりながら、ブランコのようにお腹や背中・足を、タイミングよく使わなければなりません。体の協調性を高める練習です！
</aside>
ぶたまるちゃん(豚の丸焼き)、前回り下り、逆上がり、空中逆上がりと、色々な技に挑戦していきました。